Kruiden en hun magie

Kruiden en hu Magie

Gearomatiseerd water

Gearomatiseerd Water

De geur kiezen / Aromatherapie op uw lichaam

De geur kiezen / Aromatherapie op uw lichaam

Aromatherapie op uw hartslagpunten

Aromatherapie op uw hartslagpunten

Spijsverterings problemen

Je kan het na elke maaltijd gebruiken om je spijsvertering te ondersteunen, of als je een opgeblazen vol gevoel hebt of brandend maagzuur na een uitgebreide of late maaltijd.

Hieronder vind je een recept voor een verlichtende olie die ook nog eens heerlijk ruikt.

Deze combinatie van etherische olie bij spijsverteringsproblemen is pijnstillend, ontstekingswerend, krampwerend en ontlast een geprikkeld maag-darmsysteem.

Recept:

4 dr. Kardamom etherische olie

5 dr. Roomse Kamllie etherische olie

3 dr. Gember etherische olie

3 dr. Pepermunt etherische olie

Meng deze etherische olie in 30 ml. jojoba of amandel olie en bewaar in een donkere glazen fles.

Als je last hebt van een opgeblazen gevoel of brandend maagzuur masseer dan je buik (en eventueel ook borst bij brandend maagzuur) met een paar druppels van deze etherische olie compositie voor verlichting.

Je kan deze blend (zonder de jojobaolie) ook in een inhaler doen en gebruiken om te inhaleren bij misselijkheid of reisziekte. 

Heb je geen inhaler dan kan je er zelf ook makkelijk één maken.

Neem een heel smal donker flesje (bijvoorbeeld een leeg flesje van etherische olie) en doe daar een theelepel zeezout of zuiveringszout (baksoda) in. Voeg dan de etherische olie van bovengenoemde compositie toe. Doe de dop op het flesje en schud het flesje goed om alles te mengen. 

Om te gebruiken neem inhaleer je het aroma vanuit het flesje met drie lange, diepe ademhalingen. Probeer door je neus adem te halen. Wacht dan eventjes en neem nog drie lange diepe ademhalingen.

Doe dit tot drie keer. Herhaal als de klachten weer terugkomen.

Olie spoelen

Olie spoelen?

Wat is olie spoelen of olie trekken? Het is een oude Ayurvedische natuurlijke remedie om gezond te blijven, het lichaam te detoxen, het immuunsysteem te versterken en de tanden witter te maken. Mijn tanden waren nog nooit zo wit! Sesam olie is de meest populaire olie hiervoor. Het is belangrijk om de eerste koudgeperste versie van de olie te gebruiken. Dus gebruik niet de eerste de beste olie. Ik gebruik kokosolie. Ik hou van de smaak in vergelijking tot andere oliën en aangezien ik kokosolie voor ongeveer alles gebruik is dit voor mij een logische keuze.

Het is heel simpel. Neem een ​​theelepel olie, doe het in je mond en spoel/trek het van de ene kant naar de andere. Vergeet niet je ‘trekt’ bacteriën, parasieten, schimmels en andere giftige stoffen / organismen uit je mond, tanden, tandvlees, slijmvliezen en zelfs de keel dus slik nooit de olie in en ook gorgelen is niet aan te raden. Als je dat doet, slik je alle gifstoffen en bacteriën in. En spuug de olie als je klaar bent altijd in het toilet uit omdat je anders wellicht je gootsteen verstopt. Dat is het. In de tussentijd borstel ik mijn huid (droog borstelen), was ik mijn groente voor een juice/smoothie, check ik mijn e-mail, schrijf ik een artikel of heb ik gewoon een moment voor mezelf om niets te doen. Na het uitspugen van de olie in de wc dien je je mond grondig te spoelen met (lauw) warm water en kun je daarna je tanden poetsen. Onmiddellijk daarna drink ik een glas citroen water. Normaal water is ook goed.

Volgens Ayurveda, vertegenwoordigt de tong meridianen organen. Dat maakt de tong een goed orgaan voor diagnose en zorg, maar ook voor het voorkomen en genezen van ziekten.

Na verloop van tijd zul je het volgende opmerken:

Je tanden, kaken en tandvlees zullen sterker zijn. Je zult ziektes van het tandvlees voorkomen/verbeteren. Je tandarts zal onder de indruk zijn!

Je tanden worden na verloop van tijd super wit. Een slechte adem? Nooit meer het geval.

De conditie van de huid zal verbeteren.

Je immuunsysteem zal versterkt zijn. Veel mensen die dit al veel langer doen zijn nooit meer ziek.

Kan gewrichtspijn en artritis verlichten.

Effectief tegen migraine en sinus infecties.

Helpt de ​​huid wanneer je last hebt van eczeem, allergieën en acne.

Wees niet verbaasd als je neus begint te lopen of je tandvlees begint te bloeden. Het is een ontgiftende reactie van je lichaam. Dit zal over gaan. Het vergt wat discipline, maar uit mijn persoonlijke ervaring kan ik je zeggen dat het de moeite waard is.

Watercolor coffee mugs

Wat mooi deze, ik kon niet anders dan dit te delen met jullie, ik ga ze zeker eens maken, jullie ook...

Paasmutsjes haken

Kattenmutsen, ja dat heb ik nu gemaakt hahahaha, Ik dacht ze moeten toch ook met Pasen iets speciaals aan hé... Vind je Inukske en Loesje nu niet schattig, ik wel ze. Luna kan ik dit niet aan doen, ze is half wild, vergeet dat maar. Ik denk dat ik er nog ga maken :)

🐱

Zelfgemaakte waspoeder

Ingrediënten

1 kilo fijne (was)soda

420 gram zeep*

Essentiële olie van citroen

Witte azijn (optioneel)

Instructies

Snijd de zeep in kleine stukjes. Doe in de keukenmachine en voeg de (was)soda toe. Blend tot een fijne poeder ontstaat. Doe het poeder in en bakje en zet deze, samen met de essentiële olie, naast je was machine. Gebruik 2-3 eetlepels waspoeder per was. Voeg, per lading was, 5 druppels essentiële olie toe aan de lade waar je ook het waspoeder in doet. Als wasverzachter kun je per wasbeurt 120 ml witte azijn toevoegen in dezelfde lade waar je normaal gesproken de wasverzachter in doet.

Zelfgemaakte afwasmiddel

Zo maak je zelf afwasmiddel

Ingrediënten

480 milliliter water

60 gram zeep, geraspt

60 ml vloeibare zeep

2 theelepels fijne (was)soda

1 theelepel plantaardige glycerine

30-40 druppels essentiële olie (bijvoorbeeld lavendel, citroen, tijm of tea tree)

Instructies

Rasp de zeep. Breng het water aan de kook. Doe de zeeprasp erbij en roer tot het opgelost is. Voeg vloeibare zeep, was soda, glycerine en essentiële olie toe. Roer goed. Zorg dat alles goed gemengd is. Giet, met behulp van een trechter, in een lege (afwasmiddel) fles. Na 24 uur ‘opstijven’ is je homemade afwasmiddel klaar voor gebruik.

MakeUp Remover

Ingrediënten

20 (biologische)katoenen wattenschijfjes

20 druppels rozenwater extract

3 eetlepels vergine kokosolie

Instructies

Laat de kokosolie au bain marie smelten. Voeg rozenwaterextract toe. Doop de wattenschijfjes, een voor een, in het mengsel van olie en rozenwater. Zorg dat ze niet helemaal doordrenkt zijn. Plaats ze op elkaar en druk goed samen zodat de olie zich verspreidt. Bewaar de wattenschijfjes in een glazen pot. Gebruik ze om (oog)make-up te verwijderen.

Muggenspray zelf maken

Recept voor muggenspray

Ingrediënten

Een leeg spray flesje a 120 ml

60 ml water

60 ml toverhazelaar water (witch hazel)

30 druppels natuurlijke essentiële citronella-olie

30 druppels natuurlijke essentiële teatree-olie

30 druppels natuurlijke essentiële lavendel-olie

Giet het water en de toverhazelaar in het lege spray flesje. Houd een centimeter of twee aan ruimte over om te schudden. Voeg de essentiële olie toe, plaats de dop erop en schud. Spray vervolgens op je lichaam.

Extra tip

Spray ’s avonds gerust wat van deze anti-muggen spray op je haar, kussenhoes en beddengoed. Ook dat helpt.

Baking soda als hulpmiddel

Baking soda, ook wel bekend als natriumbicarbonaat of zuiveringszout, is multifunctioneel. Het is niet alleen te gebruiken als rijsmiddel bij het bakken, maar ook als tandpasta, deodorant en allesreiniger. Tien keer dit natuurlijke wondermiddeltje in de spotlights.

1. Blije bloemen

Een theelepel zuiveringszout in het water van snijbloemen zorgt ervoor dat ze langer mooi blijven.

2. Eerste hulp bij insectenbeten

Maak een pasta van een schep baking soda en wat water en smeer deze op de beet om de jeuk te verlichten.

3. Verzacht keelpijn

Doe een theelepel zuiveringszout in een glas water en gorgel een paar minuten. Het zout werkt ontsmettend voor je keel.

4. Schone lucht

Zuiveringszout is een perfecte geurvreter. Vul een schone sok met drie eetlepels en leg hem dichtgeknoopt als geurzakje in de kledingkast. Ook een bakje met water en wat zout in de koelkast zorgt ervoor dat vieze luchtjes verdwijnen. Of strooi wat baking soda in je (sport)schoenen, laat een nachtje intrekken, even uitkloppen en ze ruiken weer als nieuw.

5. Puur natuur deo

Wil je een puur natuur deo? Probeer dan deze eens: meng 2 eetlepels vloeibare kokosolie met 3 eetlepels baking soda en 3 eetlepels maizena of arrowroot als bindmiddel. Roer goed zodat het een glad mengsel wordt en laat het daarna opstijven. Van deze deodorant hoef je maar een beetje te gebruiken.

6. Smile!

Doe een scheutje baking soda op je tandenborstel en poets zo je tanden een beetje witter. Maar doe dit niet te vaak, want daar wordt je glazuur niet zo blij van.

7. Witte was

Je was wordt zachter en witter als je een paar eetlepels baking soda toevoegt aan vloeibaar wasmiddel. En je kunt ook nog eens minder wasmiddel gebruiken.

8. Mooie nagels

Meng een theelepel baking soda met wat warm water en doop er een nagelborstel in. Even flink borstelen over je (teen)nagels en ze zijn weer maagdelijk wit.

9. Allesreiniger

Wat wordt er niet schoon met baking soda? Meng een eetlepel baking soda en wat water in een plantenspuit, spray het mengsel in de oven en laat een nachtje weken. De volgende dag maak je de oven makkelijk schoon. En ook tapijten en matrassen maak je weer lekker fris door er lange tijd wat droog zuiveringszout te laten intrekken – wel even kinderen en huisdieren uit de buurt houden. En als je zuiveringszout toevoegt aan je afwasmiddel, is vette vaat snel verleden tijd.

10. Frisse adem

Roer 1 theelepel zuiveringszout goed door een half glas water, even spoelen en voilà: een frisse adem.

Goudsbloemzalf

Maak zelf zalf van goudsbloemen (Calendula). Deze zalf is een goed eerste hulpmiddel bij (schaaf)wondjes, huidirritaties, verbranding door de zon en eczeem.

Deze zalf is een goed eerste hulpmiddel bij (schaaf)wondjes, huidirritaties, verbranding door de zon en eczeem.

Ingrediënten

100 ml plantaardige olie (bijvoorbeeld jojoba-olie of amandelolie)

200 gram verse goudsbloemblaadjes of 100 gram gedroogde bloemblaadjes

15-20 gram biologische bijenwas

Pan

Vergiet en/of kaasdoek

Bakje om de olie in op te vangen

Goed afsluitbare pot om de zalf in te bewaren

Gedroogde bloemen zijn sterker dan verse bloemen. 

Het beste resultaat krijg je door een stuk kaasdoek in een vergiet te leggen. Vervolgens de olie er rustig in doen en uiteindelijk de randen van de doek pakken zodat alle olie onderin zit in een soort bol en dan voorzichtig draaien (let op: de olie is heet).

Bereiding

Zet de olie au bain-marie op het vuur met daarin zo veel bloemblaadjes dat het roeren in de olie moeilijk gaat. Dit minimaal 48 uur laten trekken op een zacht vuur. Een oud petroleumstelletje is hier erg geschikt voor. Daarna afzeven en de gezeefde olie weer op het vuur zetten (au bain-marie).

Voeg dan 10 gram biologische bijenwas toe en wacht tot deze is opgelost. Laat één druppel vallen en kijk hoe het opdroogt/stolt. Heeft het nog niet de dikte die je prettig vindt, voeg dan een klein beetje bijenwas toe. Laat vervolgens weer een druppel vallen om te kijken hoe het opdroogt/stolt. Herhaal dit tot je de juiste dikte hebt bereikt. Als het taai is, zit er te veel bijenwas in.

Wanneer alles klaar is, doe je het geheel in een goed afsluitbare pot. De zalf is een jaar houdbaar.

Een tip

Voor een sterkere zalf kun je er na de eerste keer afzeven nog een tweede hoeveelheid bloemblaadjes bij doen en deze op dezelfde manier verwerken.

Geneeskrachtige Gemberthee

Gember heeft een specifieke smaak – je houdt ervan of je houdt er niet van. In het eerste geval bof je, want gember werkt zuiverend. Last van griep of verkoudheid? Met deze geneeskrachtige thee ben je er snel weer bovenop.

Ingrediënten

1 liter water

5 cm gemberwortel, geraspt

sap en rasp van 1 citroen

honing naar smaak

Bereiding

Breng het water met gember en citroensap en -rasp aan de kook, laat het 10 minuten trekken, zeef het mengsel, en breng de thee op smaak met honing. Als de smaak te sterk is (ligt een beetje aan de breedte van de wortel), kun je er nog wat heet water aan toevoegen.

De geheimen van gember

De gemberwortel heeft magische krachten. Het brengt meer passie in je liefdesleven, geeft energie en verwarmt.

Customiced

Wil je leuke sweaters zelf laten bedrukken , t-shirts, jasjes etc.. man/vrouw, baby of kind kijk dan zeker eens op deze LINK . Echt zalig, De foto kan je zien wat ik voor mijn dochter besteld heb, en ze draagt deze echt heel veel. Top gewoon en qua prijs valt het heel goed mee. De kwaliteit van de sweaters zijn echt heel goed (en ik kan het weten met deze telkens te wassen hahahaha). Ik ga er binnenkort weer ééntje bestellen maar een t-shirt dan voor in de zomer.  Ze hebben ook Facebook en Instagram, klik daar ook maar eens voor voorbeelden. 

Princess Sassy Pants & Co

Princess Sassy Pants & Co.

Fan van dit...

Buddha Doodles

Buddha Doodles

Ik ben fan van deze mooie doodles...

Licht

Wees dapper en straal

Laat je licht schijnen

Laat jezelf zien

In al je grootsheid

✨

Unicorn

Ik heb dit jaar iets met unicorns, Het begon allemaal met Kerst/Nieuwjaar. Men dochter kreeg een sweater met 'Bitch please I ride a Unicorn'. Dan sokken met unicorns op, en nu heeft ze weet een mooi sweater van papa gekregen met een unicorn op... Mooi hoor, 

Ik heb hier nog hele leuke afbeeldingen van Unicorns, zalig gewoon. En heb je al ideeën om te doen. 

Leuk Unicorn water :)

Hot Unicorn chocomelk met allerlei snoepjes op  

Unicorn taart

Unicorn cupcakes

Unicorn pops

Is dat nu niet zalig, Unicorn eitjes 

Unicorn suikerspin

 

Roze limonade

April, voor mij roze maand, dan denk ik aan lente, roze, bloesems... Zalig vandaar dit recept.

2 bekers of tassen Witte suiker

9 bekers water

2 bekers verse citroensap

1 beker cranberry sap

Laat alles lekker koelen in de koelkast... Goed roeren zodat de suiker opgelost is, en smakelijk 

Appel - Kaneel chips

Heerlijke appel-kaneel chips! Zo maak je het: Snij de appel in dunne plakjes en bestrooi ze met suiker en kaneel. Stop ze daarna voor 1 uur in de oven op 110 graden. Eet smakelijk!

Geluk

Geluk, dat kun je zien

Die sprankeling van binnen houd

je niet tegen.

Die gloed breekt overal doorheen

en laat je stralen

✨

Diepte

Je vind geen diamanten dan

in de donkere diepten van de

aarde; de waarheid vind je 

slechts in de diepte van de 

gedachten

✨

Bergkristal 'voor focus en puurheid'

April : Bergkristal

Het meest veelzijdige kristal dat we kennen is bergkristal. Deze vaak transparante steen is voor zo ongeveer alles inzetbaar. Zelfs voor een kijkje in de toekomst - de kristallen bol waar waarzeggen en zigeuners voorspellingen mee doen, is gemaakt van bergkristal. Je zou het kunnen zien als een symbool voor de focus en de puurheid die deze steen biedt. En wist je dat kristallen informatie kunnen opslaan, die je dus ook weer aan de stenen kunt ontlenen? Deze wetenschap kun je inzetten om je eigen stenen een duidelijke taak te geven (daar houden ze van). Blaas je intentie met je adem in de steen, en hij zal extra z'n best voor je doen.

Bergkristal is heel geschikt voor een lente-detox, een schoonmaakbeurt van je lichaam en geest. Hij zuivert en beschermt je aura en helpt energetische blokkades op te lossen. Ruwe bergkristal bestaat uit kwartspunten, meestal met zes zijden. Wil je je gedachten zuiveren, dan kun je een brokje bergkristal dragen met de punt naar beneden, zodat de overtollige denkenergie naar de aarde kan vloeien. Wil je je beter aarden, draag het kristal dan met de punt naar boven. Je kunt er zelfs drinkwater mee vitaliseren. Vul een karaf met water en een stukje bergkristal, laat een paar uur staan en drink het water dan, da's pas een energiedrankje :)

* De Magie van Bergkristal *

De naam bergkristal is afgeleid van het Griekse 'krystallos' dat helder ijs of bevroren water betekent.

Bergkristal is een kleurloos kwarts. Er zijn heel heldere kristallen, maar ook wolkige en witachtige. een egale vrijwel witte soort draagt de naam 'melkkwarts'. Wanneer men een ring draagt met daarin een grote brok bergkristal, is men beschermd tegen bevriezing. Plinius vertelt dat Romeinse heelmees

ters geslepen bollen van bergkristal gebruiken om wonden mee dicht te schroeien, door het kristal eerst in de zon te houden tot het heet was geworden.

In India gebruikt men gebedskransen uit bergkristal, wat garandeert dat de wensen van de drager door de goden worden verhoort

.

Bij de Noord-Amerikaanse indianen wordt bergkristal nog steeds als een heilige steen beschouwd, namelijk het symbool voor het licht op deze aarde. Bij sommige stammen is het de gewoonte de nageboorte van een pasgeboren baby met een bergkristal te begraven om de verbinding met de aarde te symboliseren. Nog steeds hebben de indianen bergkristal in huis om te gebruiken bij bepaalde rituelen en in ceremoniën. Ook in hun totems gebruiken ze vaak bergkristal als zinnebeeld van reinheid en licht. Op reis dragen ze een stukje ruwe bergkristal in een buideltje om de hals, maar ook om hun dorst te lessen, wanneer ze door omstandigheden onvoldoende drinkwater hebben of wanneer ze door de dorre streken trekken. Een bergkristal in de mond stimuleert de speekselklieren. Tegelijk beschermt deze steen tegen negatieve invloeden van allerlei aard.

Ook in de Tibetaanse cultuur wordt bergkristal sinds eeuwen gebruikt en gezien als heilige steen en bewaarder van alle positieve aardkrachten. Evenals als de indiaan draagt de boeddhist altijd een stukje bergkristal op het lichaam.

Waar en wanneer kan bergkristal helpen?

Door de grote hoeveelheid silicium waaruit bergkristal bestaat, speelt hij een heel belangrijke rol in de algemene toestand van iemand.

Lichamelijk:

Bij etterende wonden wordt silicea, ook in homeopathische vorm, met goed gevolg toegepast. Bij een ontsteking van het beenmerg, abcessen op de amandelen, tandfistels en allerlei andere fistels in silicea een langzaam maar zeker werkend geneesmiddel. Het is het juiste middel bij nagelzweren, haarwortelziekten en alle stoornissen bij de haar- en nagelgroei. Bij kinderen met gezwollen klieren is er geen beter middel dan silicea. Ook bij longziekten, tuberculose en alle andere aandoeningen van de luchtwegen brengt silicea de oplossing voor problemen. Bij transpiratie van de voeten en overmatige vochtige handen heeft silicea een hele positieve reactie. Bij moeilijk genezende wonden doet siliceapoeder wonderen. Het is huidherstellend en gaat ontkalking tegen. Het geeft verlichting bij pijn door artritis en artrose. Het is de beste algemene reinigingssteen. Het is bloedstelpend en helpt bij diarree. De steen is een ideale helper bij alle rugklachten, hij geeft steun aan de ruggengraat om weer rechtop te komen en helpt bij ischias. Hij stimuleert de aanmaak van calcium en heeft een grote invloed op herstel en vorming van het skelet.

Geestelijk:

Bij geestelijke problemen brengt bergkristal inzicht en helderheid. Hij geeft steun en neemt besluitloosheid weg, helpt om inzicht te krijgen in problemen. Wanneer men in het buitenland verblijft kan hij een grote steun zijn om heimwee te verdrijven. Hij heft geestelijke blokkades op en herstelt de energiestroom.

Spiritueel:

Bergkristal draagt het goddelijk licht in zicht en trekt de ziel naar dit universele licht toe. Hij helpt iemand intuïtieve inzichten te gebruiken en te verruimen. Hij helpt de duisternis van onwetendheid te doorbrengen. Hij concentreert de aandacht en richt de geest op de hogere waarden. Hij neutraliseert negatieve aspecten in de aura en versterkt tegelijkertijd de volledige aura-energie. Het is een ideale edelsteen om meditatieve mogelijkheden te versterken en te ondersteunen.

Praktische tips:

Om de negatieve straling van elektrische toestellen te neutraliseren legt men een ruwe kristal op het toestel met de punt van het kristal in de richting van het noorden. Om negatieve aardstralen om te buigen kan men een bergkristal onder het bed leggen, steeds met de punt naar het noorden.

Om de geest te reinigen kan men een kleine kristal dragen met de punt van het kristal gericht naar de aarde om overtollige energie af te voeren. Wanneer men zich beter wil aarden is het aan te raden een brokje bergkristal te dragen, maar dan met de punt van het kristal naar boven gericht om de aardse energie op te nemen. Om de concentratie te behouden en te versterken legt men een brok bergkristal op de werkplek op de plaats waar men werkt.

Om het huis en zijn bewoners tegen blikseminslag en ander onheil te beschermen, is het goed in elke kamer een brokje bergkristal te leggen. Het zal bovendien een positieve invloed hebben op de inwoners.

Lampen plantje

Zo mooi om te doen, Zal ik mij ook eens mee bezig houden, zelfs mooi om er hele fijne lichtjes in te doen, voor in je tuin... Ja ik krijg weer ideeën... Of bijvoorbeeld in thema / kleur te werken. Hier de link van de site. Kijk ook eens verder der zijn nog leuke projecten :)

Start to Run

Ben begonnen, op 1 april, en neen tis geen grap. Samen met mijn vriendin / buurvrouw er aan begonnen, ben wel verschoten dat ik zo weinig uithoudingsvermogen heb, ik was kapot, ik voelde mijn benen niet meer, ik kon ze amper opheffen hahaha (erg hoor). Was er eigenlijk zo van verschoten dat ik me er voor schaam. Ik wil dit volhouden. Zelfs nu voel ik het nog en straks gaan we lopen (zal wat worden). 

Ik doe het wel op mijn tempo want als ik niet meer kan stap ik wat langer... We geraken er wel. Zijn jullie ook geïnteresseerd in beginnen lopen klik dan HIER op de link en je hebt een mooi programma over hoe je moet beginnen met lopen :)

Scampi's

Scampi's heerlijk gewoon, Ik en men dochter zijn er fan van. Gisteren deze gemaakt en ze waren heerlijk gewoon, een lekkere pasta met tomaten en gebakken scampi's met mijn eigen saus gemaakt van bouillon van het afval, de pellen van de scampi's... 

In ieder geval we hebben heerlijk gegeten en voor herhaling vatbaar. 

Welke versie ik volgende keer wil maken is deze van Dagelijkse Kost. Lijkt me ook heerlijk, hebben jullie nog heerlijke recepten, zet ze erbij. Thx :)